Forma prieš žygį

Apibūdinkite savo bendrą fizinio pasirengimo lygį
PrastasVidutinisGerasPuikus

Ar reguliariai užsiimate fizine veikla?

Ar kada nors ėjote į sudėtingus žygius kalnuose?

Ar esate kada nors patyrę didesnį nei 2 000 m aukštį?

Ar turite kokių nors toliau išvardytų sveikatos sutrikimų?
Širdies ligosAstmaEpilepsijaDiabetasAukštas kraujospūdisLėtiniai kvėpavimo sutrikimaiNėra

Ar šiuo metu vartojate kokių nors vaistų?

Ar per pastaruosius 12 mėnesių turėjote kokių nors operacijų ar rimtų traumų?

Ar jus kamuoja galvos svaigimas arba panikos priepuoliai?

Ar galite nueiti 6 val. pėsčiomis, kai aukštis viršija 1000 m?